Identifica tus creencias limitantes

Carolina Aguirre Cano

La vida es maravillosa, realmente esto lo sientes cuando estas conectado con tu esencia. El ego sale de nuevo a flote, cuando sentimos que hay personas o situaciones que nos pueden llegar a sobrepasar, y con ellas llegan los pensamientos con creencias empoderantes  y en otros casos con creencias limitantes.

Todo lo que implique creencia, se trata de órdenes que le damos a nuestra mente para que funcione de dicha manera. Por esa razón es de vital importancia que identifiquemos si nuestros pensamientos son empoderantes o si por el contrario son limitantes.

Las creencias las aprendemos en la medida que crecemos, así que una gran parte de ellas las adquirimos de nuestra familia, de nuestros profesores o de quienes consideramos referentes. Los invito a evaluar si cada una de las creencias que tenemos desarrolla nuestro potencial, o por el contrario, no permiten que avancemos.

Conozco a muchas personas que consideran que no poseen creencias limitantes, sin embargo al conversar con ellas, descubren que si las poseen. Lo que ocurre, es que aún no las habían reconocido. Para identificarlas, me parece un buen ejercicio escribir, dado que cuando leas lo que escribiste te harás consciente de las cosas que pensabas, que tal vez, no estaban en tu mente consciente, sino en tu mente subconsciente o incluso en tu mente inconsciente.

Ahora te invito a que pongas manos a la obra. Toma lápiz y papel, luego escribe que significa para ti:

El dinero es…

La vida es…

Mi familia es…

Mis padres son…

Los negocios son…

El matrimonio es…

Es muy importante que seas absolutamente sincero al escribir, esto es un ejercicio de auto reconocimiento, y solamente tú vas a poder transformarlo.

Cuando finalices tu escrito, devuélvete  a leer que tipo de afirmaciones escribiste, pregúntate si son ciertas, y en caso que puedan ser diferentes, entonces te propongo que utilices afirmaciones positivas, para transformar cada una de ellas.

Por ejemplo: ¡Todos los hombres son iguales!, realmente esta es una creencia limitante, puesto que generaliza y porque no es cierto esto. Puedes transformar ésta creencia en ¡Acepto que lleguen a mi vida los hombres que aportan cosas valiosas para mí!

Otro ejemplo puede ser la definición que tenemos de dinero, si tenemos en mente la expresión ¡Cada que toco dinero debo lavarme, porque el dinero es sucio!, puedes transformar esta creencia en ¡Gracias Dios por permitir que llegue este dinero a mis manos!

Así podemos transformar los pensamientos, usando frases afirmativas que permiten ir cambiando una creencia limitante en una creencia empoderante.

Permite que tu mente se expanda, y que lleguen nuevas creencias que desarrollen tu potencial y, alcances las metas que probablemente no han llegado, por ponerle limite a cada cosa que haces. Se trata de un proceso, y siente que la construcción de lo nuevo, te llevará a pensar desde lo positivo en tu vida diaria.

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